Douleurs aux cervicales, quelle posture de sommeil adopter ?
L’adage « douleur dans le cou » n’est pas né sans raison. De toutes les douleurs dont les humains souffrent assez régulièrement, les douleurs cervicales sont les plus ennuyeuses. Ça …
Peut-on retrouver confiance en soi grâce à une pierre semi-précieuse ?
Ne plus avoir confiance en soi est un fait qui touche presque tout le monde. Cela peut nuire à l’atteinte des objectifs et l’épanouissement personnel. Heureusement que pour regagner de …
Quel jour pour prier Ganesh ?
Ganesh, le dieu éléphant dans la religion hindoue, est l’un des plus considérés du monde. En effet, ce fils de Shiva et de Parvati fait régner l’ordre, la paix et …
Pourquoi apprendre à rester zen est bon pour notre santé mentale et physique ?
Le bien être physique et mental est l’un des facteurs qui nous permet de jouir d’une vie heureuse. Cette santé mentale et physique est avant tout assurée par l’environnement qui …
Quelles vitamines prendre pour la musculation ?
La musculation contribue à l’augmentation du muscle en volume, c’est nécessaire car il permet à votre corps d’être plus robuste. Beaucoup de gens souhaitent pratiquer la musculation en faisant du …